Mindfulness Boeken
Mindfulness is de nieuwe manier om beter om te gaan met de onvermijdelijke stress van het leven. Hieronder vind U een selectie van boeken die wij ook in ons “Doodgewoon winkeltje” aan de Wilhelminastraat 4 in Brunssum verkopen. Deze boeken helpen U stap voor stap bij een aantal basisoefeningen die U zullen helpen om Uzelf te ontspannen en innerlijke rust te vinden. 'mindfulness' is een vorm van meditatie die gebaseerd is op het boeddhisme en al geruime tijd ingang vindt in de praktijk van de westerse psychologie. Of U nu probeert geduld te oefenen, om te gaan met pijn of stress, Uw relatie fris te houden of gewoon negatieve gedachten en gedragingen een halt toe te roepen, U zult merken dat deze ogenschijnlijk simpele meditaties U helpen om in balans te komen en U de ogen te openen voor leven in het hier en nu.
Mindfulness voor je kids
David Dewulf
Werken met mindfulness / Basisoefeningen + CD
Edel Maex
Mindfulness
Edel Maex
Werken met mindfulness
Edel Maex
Werken met Mindfulness - Emoties
Edel Maex
Werken aan mindfulness en CD
Edel Maex
Honderd lessen in mindfulness
Jon Kabat-Zinn
Wilt u weten meer over “Mindfulness” weten, uitvinden wat voor U de mogelijkheden zijn of heeft u vragen dan kunt u contact opnemen met “Doodgewoon winkeltje” op Wilhelminastraat 4 te Brunssum, tel: 045-5268880
Donderdag,Vrijdag,Zaterdag 10.00-17.00 uur
Dinsdag,Woensdag Alleen op afspraak
